nowy temat

Ok, załóżcie nowy temat i się mnie trzepiajcie.

Proszę założyć konto i nowy temat. Problem nie jest na szybkie pytania

Przeczytaj posty podwieszone, uloz diete, zaloz nowy temat, a my ja poprawimy

[...] opakowania tych witamin z Olimpa ponieważ przerwałem brać w połowi i moim zdaniem to jest bardzo dobra firma choć droga i mam jeszcze jedno pytanie co do ZMA mam 20 lat jak bym chciał dokupić to czy mi to nie zaszkodzi w tym wieku no i ten Gold omega 3 i jak ułożę dietę to wstawić w tym temacie czy założyć nowy temat w dziale odżywianie ??

rozciągasz się tak samo jak na treningu, a zakupić możesz na początek ochraniacze na piszczele wydatek rzędu 30 - 40 zł, później tarczę, chyba że masz gdzie w domu powiesić worek P.S. mógłbyś przestać zakładać za każdym razem nowy temat? znajdź jakiś podobny i go odświerz albo zadaj w spampoście Zmieniony przez - Miro86 w dniu 2008-01-19 19:17:14

to żaden hormon wzrostu poza tym jak zakładasz nowy temat, wypełnij ankietę

skończcie się wbijać innym w tematy ze sowimi pytaniami!!tak trudno swój założyć??dawaj nowy temat+ankietę to pogadamy;)

harpan Zamin zaczynasz nowy temat,zawsze sprawdzaj czy już go niema.Informacje dotyczące zawodów umieszczane są w dziale aktualności-sporty siłowe Dokładne info Akademickich Mistrzostw TS są już tutaj http://www.sfd.pl/temat191834/

Nie mam okienka w ktorym moglbym pisac ani przycisku 'zaloz nowy temat' czy cos podobnego jak widac na obrazku. Moge udzielac tylko szybkich odpowiedzi w istniejacych juz tematach. Gdzie w ogole powinien byc przycisk dotyczacy zalozenia nowego tematu albo okienko? /SFD/2020/1/23/490fe869b92546a78f9a4c0cbe7585db.jpg Zmieniony przez - iNightWolf w [...]

przeciez masz w prawym dolny rogu na czerwono nowy temat

Muszę tworzyć nowy temat czy da się go gdzieś zedytować?

[...] niski i powinien pozwolić na budowę dobrej jakości mięśni. https://www.sfd.pl/Body_fat__znaczenie_w_budowaniu_masy_mi%C4%99%C5%9Bniowej-t1132868.html Możesz więc założyć nowy temat w tym dziale wypełniając dokładnie ankietę działu i wyliczyć zapotrzebowanie kaloryczne. Ewentualnie jeżeli wiesz na jakiej ilości skończyłeś redukcję, to podbij [...]

załóż nowy temat,przeczytaj regulamin,rozpisz jak wyglądał cykl,ale do odblokowanie będzie potrzebn clom oraz hcg.Oraz patrz na daty postów.

Chyba musze nowy temat zlozyc bo teraz nie dam rady wypelnic tej ankiety ?

Użyj szarych komórek od czego je wreszcie masz. Na 1 stronie nawet widac podobne tematy ale nie od razu załóz nowy temat.naucz sie samodzielności i utrzymywać porzadek tam gdzie trzeba. 1 http://www.sfd.pl/Golenie%2E-t300921.html dokładnie to samo http://www.sfd.pl/krosty_po_goleniu_%2D_zapobieganie-t275268.html podziękuj osce

Jak masz jakis problem to zrob nowy temat a nie wbijasz mi sie w moj i siejesz ferment pytaniami z innej beczkiPozdro chlopie hehe

nowym sie wogóle nie che używać wyszukiwarki tylko zakładają nowy temat z każdym pytaniem jakie mają

Nie rozumiem czemu założyłeś nowy temat zamiast zadać pytanie pod danym przepisem . Co do czekoladek to w zamrażarce wiele produktów może "wytrzymać" nawet do kilku miesięcy bez problemu.

http://c.wrzuta.pl/wi8928/ebdefbaa000a147953c44b8b/sfd_1 http://c.wrzuta.pl/wi13534/e033bfde00215f9d53c44c84/sfddd kolejna porcja fotek, może zrobię fotorelacje co? Zakładac nowy temat ? czy w tym mogę ?

zaloz sobie nowy temat z ankieta